日々、体調は微妙に変化します。

朝の目覚めの気持ち良さ、朝食の美味しさ、お通じの快適さ。

それぞれが毎日少しずつ違います。

 

腹８分、快眠、ストレス無しなら体調はほぼ万全です。

神経質になるのも返って良くありませんが、自分の体に少し気を遣って上げると気持ちの良い１日を過ごせます。

お茶もさらに美味しく感じます。　!(^^)!

 

今日の朝茶は「瑞雲」（１６２０円/１００ｇ）

繊細さと力強さを併せ持ったお茶です。　( ^^) _旦~~

良いですね！

 

今日も１日、快適にお過ごしください。　＼(^o^)／