夜に降った雨で道が濡れています。
朝の仕入れも終わりウォーキングの後、久し振りにラジオ体操に参加です。　!(^^)!
ウォーキングで体は温まっているものの、体は少し硬くなっています。　(^^;)
無理せずに少しずつほぐしてゆきます。　(^^♪
朝食を食べたあとシャワーを浴びて体も気持ちもさっぱりして朝礼のお茶を淹れます。　(*^^)v

ルーティーンはさぼると面倒くさくなってゆきます。
続けていれば何とか続けられる。（変な言いかた！？　トートロジー？　(^^;) ）　

今日の朝茶は「青嵐」（６４８円/１００ｇ）。
プレーンな感じのうま味と香りです。　( ^^) _旦~~

今日も１日元気にお過ごしください！　＼(^o^)／