毎朝の日課で朝起きると水を浴びるのですが、夏のこの時期暫くは順番を変えて

ラジオ体操、朝食の後に水を浴びています。

寝苦しかった昨晩の寝汗も取れてさっぱりした気分で仕事を始めます。

 

 

今日の朝茶は「緑盞（りょくさん）」（４３２円/１００ｇ）

普段遣いのお茶はお茶を嗜むというより、食事中に口中をさっぱりとか水分補給。

お菓子と一緒ももちろん良いですが、気軽に飲んで頂くのにぴったりです。　( ^^) _旦~~

 

今週も１週間暑そうです。

体調管理に気を付けて健やかにお過ごしください。　＼(^o^)／