朝起きて顔を洗いルーチンを済ませてラジオ体操へ。

日によって体の軽さ重さが微妙に違います。

今朝は軽めで内臓筋肉が柔らかく感じました。

細胞がピチピチした感じでもあります。　!(^^)!

これが持続できると良いですね。

現在私は体質改造中。結果が出たらまたご報告しましょう。

 

今日の朝茶は梅ヶ島手摘み。安倍川最上流域、標高700m前後の茶産地です。

茶葉多めで、濃厚なうま味と香りが引き立ちます。

2煎目もしっかりとした香味が持続します。　( ^^) _旦~~

 

今日も1日、晴れやかな気分でお過ごしください！　＼(^o^)／