社員が１人、体調不良で休みです。
普段当たり前のことに変化が生じると改めて思いを巡らすのですが今日は「健康」についてです。
腹８分目で適度な運動、朗らかな心持ちを保てれば健康に過ごせるのでしょうが中々難しいものです。
日々心掛けて過ごしましょう！　!(^^)!

今日の朝茶は「藁科」（１０８０円/１００ｇ）。
まろやかな香味が良いです。　( ^^) _旦~~

温度計を頼らず、時計を頼らず、「うもうなれ、うもうなれ！」と念じながら淹れました。　(^^♪
穏やかなうま味が出ました。　!(^^)!

今日も１日、元氣にお過ごしください！　＼(^o^)／