普段は水を浴びてからウォーキング、ラジオ体操なのですが、夏場はウォーキング・ラジオ体操の後に水を浴びて汗を流します。
朝のウォーキングも気持ちいいですが運動のあとの水浴びもさっぱりして気持ちが良いです。!(^^)!

日中は暑くなりそうですが工夫をして夏バテを防ぎます。　(^^♪

今日の朝茶は「瑞祥」（１０８０円/１００ｇ）。
充実した香味です。　( ^^) _旦~~

今日も１日、清々しくお過ごしください！　＼(^o^)／