天候がはっきりしなくてしかも暑いのでサウナ状態です。
こういう時の水分補給はこまめが大事です。
冷たすぎる水を沢山飲むのは胃に負担を掛けます。
ミネラル補給も必要です。最近は塩分補給もよく言われるようになりました。
私は薄めのお茶を頻繁に飲んでます。　!(^^)!

今日の朝茶は「深蒸し牧之原」（１２９６円/１００g）。
まろやかなうま味とコクが持ち味です。　( ^^) _旦~~
和菓子と一緒に頂けばなお良いですね！　(*^^)v

今日も１日、楽しくお過ごしください！　＼(^o^)／

深蒸し 牧之原	１０ｇ
煎目	湯量	湯温	浸出時間	香味
１煎目	300㏄	70℃	50秒	まろやかなうま味
２煎目	250㏄	70℃	15秒	まろやかさにコク
3煎目	150㏄	65℃	10秒	うま味が続きます
4煎目	130cc	65℃	15秒	うま味が衰えません
5煎目	110㏄	65℃	20秒	まだうま味が十分あります
6煎目	100㏄	70℃	30秒	甘みを感じます
7煎目	80㏄	80℃	60秒	良い甘みです