昨日は10時半に寝たので今朝目覚めもよく爽快です。 !(^^)!(^^♪
体調は少しのことで揺らぎます。
アスリートが100%のパフォーマンスを発揮するためにしている日々の体調管理は想像を超えるものがあるのでしょうね!
それでもほんの僅かな差が勝敗を決めるのですから大変なものです。
今日の朝茶は「清風」(864円/100g)。
バランスの良い香味、優れたコスパのお茶です。
1煎目、茶葉14g湯量300cc湯温60℃60秒。まろやかな香味です。 ( ^^) _旦~~
2煎目、250cc60℃10秒。コクも加わり飲み応えがあります。 !(^^)!
3煎目、150cc60℃10秒。少し渋味が加わりました。
4煎目、150cc60℃10秒。
5煎目、 90cc65℃15秒。甘みがあります。 (^^♪
6煎目、 90cc70℃20秒。
7煎目、 90cc80℃40秒。
今日も1日、お茶飲んで元気にお過ごしください! \(^o^)/
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