日の出が大分遅くなって、6時半頃家の前の道の東方向に真っ赤な太陽が昇ります。　!(^^)!
陽の光を体に浴びて深く息をしながら口から光を丹田に取り込むようにします。
息を吐くときは手足の先にエネルギーが回るように意識して。
10回ほどゆっくり繰り返してスウィッチONです。　(*^^)v

今日の朝茶は「緑盞（りょくさん）」（４３２円/１００ｇ）。
ご家庭用にも業務用にもお使いいただけるお茶です。
うま味渋味のバランスのお茶です。　( ^^) _旦~~
3煎目以降は渋みが少し勝ちます。

今日も1日、張り切ってお過ごしください！　＼(^o^)／